KARACİĞER SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİR?

KARACİĞER SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİR?

Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi karaciğer sağlını korumak için bilgi yazısı yayımladı.

Karaciğer sağlığını korumak için nelere dikkat etmek gerekir? başlığı altında paylaşılan hastane bilgi yazısında vatandaşlar bilinçlendirildi. Yapılan paylaşımda; “ Alkol kullanımı bırakılmalıdır. Obezite karaciğer yağlanması yapacağından ideal kiloda kalınmalıdır. Kilo vermek için beslenme tarzında değişiklik yapılmalıdır.  Aşırı kalori içermeyen, doymuş ve trans yağların düşük olduğu besin açısından zengin diyet ile beslenilmelidir.  Salam, sucuk gibi katkı maddeli besinler, yağlı kızartmalar, hazır meyve suları ve fast food beslenmeden kaçınılmalıdır.  Haftanın en az dört günü, günde 30 dakika egzersiz yapılmalıdır  Şeker, insülin direnci ve kolesterol hastalığı varsa verilen diyete ve tedavilere uyulmalıdır. Gereksiz antibiyotik, ağrı kesici ve bitkisel tedavi kullanılmamalıdır.  Hepatit b aşısı çocukluk döneminde yapılan aşılardandır. Hepatit b aşısı yapılmayan bireyler aşılanmalıdır.” denildi. 

 


Haber Kaynak : haber merkezi


OBEZİTEYLE İLGİLİ BİLGİLENDİRDİ

DÜNYA HİPERTANSİYON GÜNÜ’NDE BİLGİLENDİRDİ

KASIKTAN KATETER İLE KALP KAPAĞI DEĞİŞİMİ

BEL FITIĞI BELİRTİLERİ NELER?

KRONİK MİGREN NASIL GEÇER?

“HAMİLELİKTE KAFEİNDEN KAÇININ”

OSTEOPOROZ HAKKINDA BİLGİLENDİRDİ